stamina
上りも
下りも
同じスタミナで
同じペースじゃない
ゆっくりでもいい
一定のスタミナを保つ
そうすれば
どんな山でも
楽に越えられる
嫌にならない
上りも下りも
同じスタミナで
歩いていこう
2007.8.7. 制作
登山のときに習ったことです。
あ、誤解を招くといけないので言っておきますが、私は山岳部ではありませんので(苦笑
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