stamina

 上りも
 下りも
 同じスタミナで

 同じペースじゃない
 ゆっくりでもいい
 一定のスタミナを保つ

 そうすれば
 どんな山でも
 楽に越えられる
 嫌にならない

 上りも下りも
 同じスタミナで
 歩いていこう


                        2007.8.7. 制作


 登山のときに習ったことです。
 あ、誤解を招くといけないので言っておきますが、私は山岳部ではありませんので(苦笑



                                                                      photograph by m-style